_ @rikunetan 09月13日

「腕切りたい！代わりに噛もう」って思考を続けてるとそのうちもういきなり「腕噛みたい！」が出るようになるんだけど、そこに移行した段階で更に「噛みたい！ガムにしとこう」を入れることで完全に抑えられる これは...個人的にちょっと大きな発見だからシェアしとく。私以外にそれが効果的かは分からないけど